In dieser Folge widmen wir uns der Kunst des Loslassens: Alte Muster, belastende Gedanken oder Gewohnheiten dürfen gehen, um Platz für Neues zu schaffen. Außerdem wartet eine ganz besondere Gewinnchance auf Dich – hör rein & mach mit!
In der ersten Folge unseres Audio-Adventskalenders starten wir mit einer kleinen Atemübung für mehr Achtsamkeit. Nimm Dir fünf Minuten Zeit, um durchzuatmen und Deinem Advent bewusst und stressfrei zu begegnen.
Zeitmanagement ist für Selbstständige eine ständige Herausforderung – von überfüllten To-Do-Listen bis hin zu der Kunst, klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zu setzen. In dieser Folge sprechen wir über effektive Strategien, hilfreiche Tools und die Wichtigkeit, "Nein" zu sagen.
Partnerschaft und das eigene Business unter einen Hut zu bringen ist manchmal gar nicht so leicht. Für viele stellt sich vielleicht auch die Frage: geht das überhaupt und kann ich beiden Bereichen gerecht werden?
So negativ hat Adrian Isabell wohl noch nie erlebt...schnell stellt sich raus, dass war glücklicherweise nur Isabells Intro zur neuen Folge: es geht um Glaubenssätze!
Welche Bedeutung haben Glaubenssätze und wie beeinflussen sie uns: darum geht es heute bei SELBST.ICH.STÄNDIG!
Steht mir Persönlichkeitsentwicklung als UnternehmerIn und selbstständige Person eher im Weg oder ist es "der Game-Changer"? So pauschal lässt sich das natürlich nicht beantworten und deswegen wollen wir mehr dazu wissen...
Der Wunsch nach Zugehörigkeit und das schlechte Gewissen führen uns oft dazu, dass wir uns schwer damit tun Grenzen zu setzen. Oft lernen wir erst dann Grenzen zu setzen, wenn es einen besonders schmerzhaften Vorfall gab...das darf und muss nicht sein!
Mentale Gesundheit... was bedeutet das eigentlich und warum ist sie so wichtig für uns?
Gerade für viele Selbstständige und UnternehmerInnen ist dieses Thema besonders wichtig und wird meist dann erst beachtet, wenn es oft schon zu spät ist...
Wir nehmen euch in der ersten Folge mit auf unsere Reise und warum wir diesen Podcast gemeinsam ins Leben gerufen haben. Für wen dieser Podcast unabdingbar ist und was ihr von uns erwarten dürft, das erfahrt ihr in der ersten Folge von SELBST.ICH.STÄNDIG....
Hast du genug vom täglichen Hamsterrad?
Willst du wissen, wie du als Selbstständige(r) oder UnternehmerIn nicht nur überlebst, sondern erfüllt lebst?