Zum Nikolaustag laden wir Dich ein, selbst zum Nikolaus zu werden – mit kleinen Gesten, liebevollen Botschaften oder einer Überraschung aus dem Herzen. Heute geht’s ums bewusste Geben und das große Glück, das darin liegt.
Heute geht’s um Selbstfürsorge – und die beginnt oft mit einem klaren „Nein“. Warum das Nein-Sagen so wichtig ist, wie Du es lernen kannst und was es mit Deinem inneren Frieden zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge.
Freundlichkeit ist kostenlos – und dennoch eines der wertvollsten Geschenke, das wir anderen machen können. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du ganz bewusst kleine Gesten in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dir und anderen ein Lächeln zu schenken.
In dieser Folge nehmen wir Dich mit in die Stille – wortwörtlich. Du bekommst eine Einladung, drei Minuten ganz ohne Ablenkung mit Dir selbst zu verbringen. Was dann passiert, kann magisch sein.
In dieser Folge laden wir Dich ein, die kleinen Dinge des Alltags bewusst wahrzunehmen und Dich in Dankbarkeit zu üben. Denn wer den Blick aufs Positive lenkt, erlebt seinen Tag gleich ganz anders.
In dieser ersten Folge unseres Adventskalenders laden wir Dich ein, bewusst in der Vorweihnachtszeit anzukommen – mit fünf Minuten nur für Dich. Ein liebevoller Impuls, um bei Dir selbst und in der Adventszeit zu landen.
In dieser Folge sprechen Isabell und Adrian darüber, wie es ist, sich selbst beruflich neu zu erfinden – und dabei auf alte Erwartungen zu stoßen. Eine ehrliche Reflexion über das Loslassen bekannter Rollen, das Einnehmen neuer Identitäten und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben.
In dieser besonderen Folge nach der Sommerpause sprechen Isabell und Adrian mit Carsten Dittrich, dem kreativen Kopf hinter dem Figurentheater Fiesemadände. Ein Gespräch über die Höhen und Tiefen eines künstlerischen Unternehmeralltags – ehrlich, inspirierend und überraschend viel Business...
In dieser Folge blicken Isabell und Adrian gemeinsam auf die erste Hälfte des Jahres zurück:
Was lief gut, was war herausfordernd – und welche Erkenntnisse bleiben? Außerdem verraten sie, was in der Sommerpause ansteht und worauf du dich danach freuen darfst.
In dieser Folge sprechen Isabell und Adrian über die oft unterschätzte Kraft von Feedback – und warum es ein echter Gamechanger für Erfolg und persönliche Entwicklung sein kann.