In dieser Folge dreht sich alles um Dein "Warum": Was treibt Dich an und schenkt Deinem Leben Sinn? Lass Dich inspirieren, Deinen inneren Antrieb zu entdecken und mit anderen zu teilen.
In dieser Folge geht es um die ständige Erreichbarkeit und warum es gut tut, das Smartphone einfach mal beiseitezulegen. Lass Dich inspirieren, wie Du bewusst kleine Auszeiten nehmen und den Fokus auf Dich selbst legen kannst.
In dieser Folge widmen wir uns der Kunst des Loslassens: Alte Muster, belastende Gedanken oder Gewohnheiten dürfen gehen, um Platz für Neues zu schaffen. Außerdem wartet eine ganz besondere Gewinnchance auf Dich – hör rein & mach mit!
In der ersten Folge unseres Audio-Adventskalenders starten wir mit einer kleinen Atemübung für mehr Achtsamkeit. Nimm Dir fünf Minuten Zeit, um durchzuatmen und Deinem Advent bewusst und stressfrei zu begegnen.
Zeitmanagement ist für Selbstständige eine ständige Herausforderung – von überfüllten To-Do-Listen bis hin zu der Kunst, klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zu setzen. In dieser Folge sprechen wir über effektive Strategien, hilfreiche Tools und die Wichtigkeit, "Nein" zu sagen.
Partnerschaft und das eigene Business unter einen Hut zu bringen ist manchmal gar nicht so leicht. Für viele stellt sich vielleicht auch die Frage: geht das überhaupt und kann ich beiden Bereichen gerecht werden?
So negativ hat Adrian Isabell wohl noch nie erlebt...schnell stellt sich raus, dass war glücklicherweise nur Isabells Intro zur neuen Folge: es geht um Glaubenssätze!
Welche Bedeutung haben Glaubenssätze und wie beeinflussen sie uns: darum geht es heute bei SELBST.ICH.STÄNDIG!
Steht mir Persönlichkeitsentwicklung als UnternehmerIn und selbstständige Person eher im Weg oder ist es "der Game-Changer"? So pauschal lässt sich das natürlich nicht beantworten und deswegen wollen wir mehr dazu wissen...
Der Wunsch nach Zugehörigkeit und das schlechte Gewissen führen uns oft dazu, dass wir uns schwer damit tun Grenzen zu setzen. Oft lernen wir erst dann Grenzen zu setzen, wenn es einen besonders schmerzhaften Vorfall gab...das darf und muss nicht sein!
Mentale Gesundheit... was bedeutet das eigentlich und warum ist sie so wichtig für uns?
Gerade für viele Selbstständige und UnternehmerInnen ist dieses Thema besonders wichtig und wird meist dann erst beachtet, wenn es oft schon zu spät ist...