✨ Türchen Nr. 17: „Mehr Kerzen, bitte!“ – Über Licht, Wärme und innere Strahlkraft

00:00:01: Hallo, lieber Adrian.

00:00:02: Hallöchen.

00:00:03: Hallöchen.

00:00:04: Beim siebzehnten Kalendertürchen muss ich dir was gestehen.

00:00:07: Oh

00:00:07: gut.

00:00:08: Ich höre nicht nur unseren Podcast.

00:00:11: Nein.

00:00:11: Ich höre auch andere Podcast.

00:00:13: Nein!

00:00:13: Du

00:00:13: gehst fremd hier, aber selbst ich ständig.

00:00:15: Isabel.

00:00:17: Ich geh sogar mehr als fremd, um sozusagen, weil ich höre noch einen anderen Adventskalender.

00:00:22: Unverschämt.

00:00:22: Also jetzt bin ich wirklich blatt hier.

00:00:24: Ja.

00:00:24: krass, gell?

00:00:26: Aber ich muss sagen, auch dieser Adventskalender, den ich höre, nämlich von Laura Marlina Seiler, der gibt mir ganz viel Energie und sie spricht sehr viel über das Licht, über unser inneres Licht und wie wir das nach außen tragen können.

00:00:39: Und bei uns ist gerade der Bau, der Hausbau und ich bin da gerade in einer sehr stressigen und herausfordernden Phase tatsächlich und da ist jetzt im Moment auch sehr grau ist draußen, tun wir das einfach gut mit meinem inneren Licht zu arbeiten.

00:00:52: und holen wir da ein bisschen Inspiration.

00:00:54: und deswegen freue ich mich so sehr, dass wir heute am siebzehnten Dezember über das Thema Licht sehen, Licht versprühen, sprechen.

00:01:01: Ja und ich finde es sehr interessant, weil wie du es schon angesprochen hast, ich glaube die meisten sehen gerade Licht nur in der Leuchtstoffbrühe im Büro und wenn sie rausgehen ist dunkel und da ist Nebel und wenn sie morgens rausgehen ist auch alles dunkel und neblig.

00:01:12: Also ich glaube Licht an sich ist ja sowieso ein ganz ganz spannendes und schönes Thema, ist auch für unser Gemü, das macht ja ganz schön viel.

00:01:18: Und jetzt in der Adventszeit, also so geht es mir zumindest, finde ich immer diese ganze Beleuchtung, die Lichter, Kerzen, Feuerflammen irgendwie am Lagerfeuer und so viel total schön.

00:01:28: Und das ist auch für mich so dieses Weihnachten.

00:01:30: Total.

00:01:31: Das ist auch deswegen, glaube ich, ist der November so ein schwieriger Monat, weil da ja meistens noch nichts leuchtet und im Dezember dann aber schon und weil vom Wetter her ist es kein großer Unterschied zwischen November-Dezember, aber eben vom Leuchten her und vom Licht her.

00:01:44: Und also ich weiß nicht, wie es dir geht, Adrienne, aber wenn ich in Licht sehe oder in der Sonne beispielsweise oder auch Kerzenschein, dann habe ich das Gefühl, wie wenn auch mein inneres Licht so angeht und so angeknipst wird und ich da wirklich richtig auftanken kann.

00:01:57: Und wenn ich das Gefühl habe, dann kann ich das innere Licht viel mehr weitergeben, an andere sei es durch ein Lächeln, durch ein Kompliment, durch eine herzliche Umarmung.

00:02:06: Ja, es hat so eine Wärme, finde ich, die automatisch transportiert wird.

00:02:09: Also ich liebe das auch jetzt, zum Beispiel am Wochenende, irgendwie bei schöner Stimmung, dann irgendwie schöne Lichter oder so.

00:02:14: Und das ist so richtig gemütlich dann.

00:02:16: Total.

00:02:17: Das ist wie so ein Wellnessurlaub dann.

00:02:19: Ja, tatsächlich für Körper, Geist und Seele mit ein bisschen Licht.

00:02:24: Ja.

00:02:24: Und heute dürft ihr mal schauen, wie ihr ein bisschen mehr Licht in euer Leben bringt und damit... auch in euch und vielleicht könnt ihr das Licht ja dann auch weiter geben, sei es, dass ihr eine Kerze anzündet oder was tatsächlich auch im Moment mir sehr auffällt.

00:02:37: Ich wohne ja jetzt nicht mehr hier unten am Rhein, sondern inzwischen im Schuttertal da oben und bei uns ist echt viel viel mehr Sonne als bei euch da unten und oft ist es schon allein im Bleichtal, dass es heller wird.

00:02:48: Also es lohnt sich tatsächlich auch mal zehn Minuten ins Auto zu sitzen und mal ein bisschen höher zu fahren, weil dann könnte die Wahrscheinlichkeit bestehen, dass man auch Sonne

00:02:57: einfangen kann.

00:02:58: Und ich bin sowieso so ein Sonnenkind geworden.

00:03:00: Also ich bin ja im November eigentlich geboren.

00:03:02: Eigentlich müsste ich den Winter nehmen.

00:03:04: Er tue ich aber ganz gar nicht.

00:03:05: Also ich merke, Sonne oder generell Tageslicht macht einfach was mit mir, mit meinem Gemüten, mit meinem Körper, mit allem.

00:03:11: Also von dem her Licht oder generell auch Sonne Licht ist einfach so wichtig und es braucht der Körper ja auch.

00:03:16: Und von dem her können wir euch jetzt einfach mal das mit deinem Herz geben, macht das doch mal.

00:03:20: Ich mach das auch manchmal gerne.

00:03:21: Das klingt immer so affig in der Kirche, sagt man stellt eine Kerze auf.

00:03:24: Aber es ist schon so.

00:03:25: Man hat einen bewussten Moment, den man durch die dieses Licht jemandem an dem man denkt oder der einem liebt geworden ist gibt oder schenkt.

00:03:32: und ich glaube da können wir euch einladen wie die ist aber gesagt hat es kann eine Kerze sein es kann irgendwie eine schöne Lichtdeko sein kann ja auch sein auf jeden Fall im Moment der Ruhe für euch im Gedanken eben mit diesem Licht

00:03:43: und am besten kein Licht vom Handy oder vom Fernseher, sondern ein echtes warmes Licht und wie du auch gerade sagst in Ruhe einfach da so ein bisschen dann ja drauf schauen und auch die Gedanken mal schweifen lassen.

00:03:55: Das ist wirklich spannend, was da passiert, wenn man da ein bisschen Licht aufsaugt.

00:04:00: Ich

00:04:00: finde die auch immer Kerzen so meditativ.

00:04:03: Ich

00:04:03: gucke dann da rein, dann merke ich, dass es so richtig ein Tross war, weil die mich so beruhigt.

00:04:07: Ich finde das unglaublich schön.

00:04:08: Ich hatte kürzlich eine Diskussion mit meinem Partner, weil ich gesagt habe, Schatz, wir brauchen neue Kerzen.

00:04:13: Du kannst ja welche holen und er ist wahrscheinlich von zwei ausgegangen und ich hab das so an die zwölf gekauft.

00:04:19: Ich mach mir eine Kirche auf oder was ist hier los?

00:04:22: Ich sag, nee, aber bis jetzt Winter, dann brauch ich ein bisschen

00:04:25: mehr Kerzen.

00:04:25: Ich brauch mehr Kerzen.

00:04:26: Aber

00:04:27: immer schön drauf aufschmeißen, gell?

00:04:29: Ja, natürlich.

00:04:30: Es kann ja auch

00:04:32: gefährlich sein mit Kerzen.

00:04:33: Ja, natürlich, aber ich bin ja meistens, also nicht meistens, ich bin immer dabei.

00:04:38: Mein anderer habe ich Glück gehabt.

00:04:40: Ich bin immer dabei, deswegen also stellt euch eine Kerze auf, geht in die Sonne oder schaut einfach, wie er es euch gemütlich macht mit Licht und dann ja Sauggas in euch auf und dann könnt ihr das auch hervorragend weitergeben.

00:04:53: und in euer Glas dürft ihr heute ein Zettel legen mit dem Thema welches Licht du ihr heute gesehen habt oder welches Licht ihr in euch gespürt

00:05:03: habt.

00:05:03: Ja, das ist doch schön.

00:05:04: Ein wärmender Gedanke.

00:05:06: Das geben wir euch mit mit ganz schönen, lichtvollen Momenten.

00:05:09: Ja.

00:05:09: In diesem Sinne hören wir uns morgen wieder und öffnen das Türchen wieder gemeinsam zum achtzehnten Dezember und bis dahin ganz viel Licht.

00:05:17: Ganz viel lichtvolle Momente, genau.

00:05:19: Bis dahin.

00:05:19: Tschüss.