✨ Türchen Nr. 18: Jahreshighlights & eine Massage für die Seele

00:00:00: Herzlich willkommen, lieber Adriane, zu einem neuen Adventskalendarschirchen zum 18.

00:00:06: Heute.

00:00:07: Ja, voll.

00:00:08: Noch noch sechs Tage bis Weihnachten, nur noch 13 Tage, wenn ich richtig rechne, bis zum

00:00:13: Jahreswechsel.

00:00:14: Ich würde sagen, Zeit, um das Jahr Revue passieren zu lassen, aber nicht in voller Gänse, sondern

00:00:22: um das Jahreshighlight mal herauszusuchen.

00:00:25: Definitiv.

00:00:26: Ich meine, du hast es schon angesprochen.

00:00:27: Ich finde es immer wieder faszinierend, wie schnell das Jahr auch vergeht.

00:00:31: Ich habe neulich erst zu jemandem gesagt, krass, wenn du dir überlegst, jetzt immer kurz vor Weihnachten,

00:00:36: kurz vor Heiligabend im Prinzip und wie du sagst, kurz vor der Jahreswende wieder.

00:00:41: Ich finde es genauso interessant, wirklich mal zu gucken, was hat man denn für Highlights

00:00:46: oder ein bestimmtes Highlight vom Jahr?

00:00:49: Wir kennen das alle, wir rasen so jeden Tag dahin und plötzlich ist ein Jahr vorbei.

00:00:53: Ich finde, da lohnt es sich doch, heute mal einen Blick drauf zu werfen.

00:00:56: Wie ist es bei dir, Adrian?

00:00:58: Fällt dir das leicht, ein Highlight herauszusuchen oder gibt es ein paar Highlights?

00:01:03: Oder ist es wie bei den meisten, dass wenn man das Jahr Revue passieren lässt, dass man

00:01:08: sich dann hauptsächlich an das Negative erinnert?

00:01:11: Ja, wobei ich muss schon sagen, durch das, das ich hier habe, ich habe hier schon mal

00:01:14: verraten, dieses Dankbarkeits-Tagebuch, Schreibe, fällt es mir dann doch recht einfach, nochmal

00:01:19: zurück zu blicken, was denn eigentlich alles toll ist, dieses Jahr war.

00:01:22: Und ich tue mich immer so schwer, mich auf ein einziges Highlight zu konzentrieren.

00:01:27: Also das ist schon eine Herausforderung, weil einfach viel immer passiert und viel stattfindet

00:01:31: und auch Sachen, worauf ich echt stolz bin im Rückblick, wo ich dann den krass, dass

00:01:35: das dieses Jahr auch war.

00:01:37: Naja, also ich meine, mein Highlight ist, glaube ich, wiederholt sich so ein bisschen von 2023,

00:01:42: ist halt einfach wieder die Warm-Up-Tätigkeit, bei immer wieder Sonntags.

00:01:46: Das ist einfach was, wo ich heute immer noch ganz, ja, wie soll man sagen, erfürchtig

00:01:50: und stolz zugleich drauf blicken, dass ich das jetzt schon im zweiten Jahr tatsächlich

00:01:55: machen darf.

00:01:56: Und mein Highlight war dann schon, das kann man schon sagen, wenn man es besonders herausnimmt,

00:02:00: Anfang des Jahres, dass es ja vor einem Jahr noch so war, dass man mich vorgeschlagen

00:02:04: hatte und dieses Jahr quasi die Produktionsfirma völlig selbstständig auf mich zukam, schon

00:02:09: mit bereits zwei Terminen, wo ich den Bitte einspringen sollte.

00:02:13: Und das ist schon cool.

00:02:14: Also über die E-Mail habe ich mich ganz besonders gefreut.

00:02:17: Ach, wie schön.

00:02:18: Ja.

00:02:19: Das ist doch toll, oder?

00:02:20: Ja, selbst 12 Monate hinterher freust du dich noch.

00:02:23: Unglaublich.

00:02:24: Und das ist es ja mit den Highlights.

00:02:25: Wenn man da so drüber nachdenkt, hey, was war denn da?

00:02:28: Das lässt einem das Herz noch mal höher schlagen und zaubert einen in den meisten Fällen zumindest

00:02:33: ein Lächeln ins Gesicht.

00:02:34: Definitiv.

00:02:35: Und ich meine, ich könnte noch ganz, ganz viele mehr aufzählen, aber wie du auch sagst,

00:02:38: so ein Punkt und dafür laden wir doch, glaube ich, heute auch mal alle ein, da wirklich

00:02:43: mal das Jahr rückwirken durchzugehen und mal zu überlegen, was war denn so mein persönliches

00:02:48: Highlight, wo ich sage, wow, ja, doch, das war dieses Jahr echt was Besonderes.

00:02:52: Und ich denke, da ist es auch wichtig, dass man sich ein bisschen Zeit nimmt, weil innerhalb

00:02:57: von fünf Minuten hat man das meistens dann nicht so auf dem Schirm, was denn wirklich

00:03:00: war.

00:03:01: Eine Hilfe ist sicherlich, den Kalender so mal durchzugehen, was denn ist, weil das merke

00:03:06: auch ich, als ich so drüber nachgedacht habe, was ist denn mein Jahreshighlight.

00:03:10: Da habe ich so an die letzten zwei, drei Monate gedacht, das Jahr hat ja 12 Monate und am

00:03:15: Anfang des Jahres war auch bei mir ganz viel los.

00:03:18: Nichtsdestotrotz, Adrienne, ich konnte bisher zumindest noch kein Highlight herausfinden,

00:03:24: weil es gab einfach viele Highlights, also ich hatte super tolle Hochzeiten, auch Auslandshochzeiten.

00:03:30: Dann hatte ich aber auch wahnsinnig heilsame und schöne Trauerfeiern, eine riesige Trauerfeier

00:03:38: mit 700 Leuten, das ist natürlich auch immer eine riesige Herausforderung, aber danach,

00:03:43: wenn dann viele Leute kommen und sich bedanken, ist das natürlich auch eine ganz tolle Bestätigung

00:03:48: und Wertschätzung.

00:03:49: Aber ich habe auch privaten schönes Highlight.

00:03:52: Wir bauen ja gerade das Haus meiner Oma um, das hat jetzt endlich angefangen, nächstes

00:03:56: Jahr ziehen wir ein, jetzt sind wir gerade dabei so alles auszusuchen, die Fliesen,

00:04:00: Bäder etc.

00:04:01: Und das ist schon ein persönliches Highlight einfach und beruflich.

00:04:07: Du weißt es inzwischen bei mir, dass er immer weitergeht, für mich ist irgendwie so dieser

00:04:11: Wachstumsgedanke einfach in mir implementiert und da hatte ich jetzt gerade ein super tolles

00:04:17: Coaching, das mich jetzt zu den nächsten Schritten führt und auch das ist sicherlich

00:04:22: eins meiner Highlights.

00:04:23: Cool, absolut.

00:04:24: Und ich meine so ein Haus zum Beispiel ist ja auch ein Meilenstein, das baut man ja nicht

00:04:27: jedes Jahr, also von dem her ist das natürlich cool.

00:04:30: Da kann ich mir vorstellen, dass das einmal eine Herausforderung natürlich ist und gleichzeitig

00:04:35: auch was ja schon auch in den Lebensabschnittmaßgebungen nochmal verändert.

00:04:39: Definitiv und da muss man dann aber auch als Selbständiger, Selbständige unternehmer

00:04:44: ihn auch immer dann drauf achten, dass man nicht denkt, oh wow, warum habe ich denn in

00:04:48: diesem Jahr, also bei mir ist es so, dass ich genau so viel gemacht habe wie 23, aber

00:04:53: normalerweise ist der Wunsch nach Wachstum.

00:04:55: Und dann dachte ich mir, ja okay, da war einfach noch ganz viel drum rum und deswegen ist es

00:04:59: auch okay, wenn dann 24 einfach gleich bleibt wie 23 und dann kann es natürlich auch 25

00:05:05: das dann wieder nach vorne weitergehen und wachsen.

00:05:08: Aber auch da ist Achtsamkeit und ich glaube auch so für sich selber zu sagen, hey,

00:05:13: Dieses Jahr war es so voll, es ist alles gut gelaufen, es war richtig gut und nicht immer muss es mehr und mehr sein.

00:05:21: Ich denke, dass auch so die Quantitative, das Qualitativewachstum so rum, sorry, auch sehr entscheidend ist.

00:05:29: Definitiv und manchmal braucht es auch so ein bisschen die Zeit, so was zumindest dieses Jahr bei mir, um so ein paar strategische Felden, sag ich mal, neu zu ziehen oder einfach auch mal ein bisschen den Kompass zu Norden, wie man jetzt so schön sagt, wo will ich denn hin, was braucht es dafür?

00:05:42: Was für Ideen vielleicht auch, weil bei mir ist es oft so, wenn ich dann eine Idee habe, dann brauche ich aber auch die Zeit und die Muße, um das natürlich zu überlegen, wie gehe ich das an, wer ein dienlicher Partner oder Partnerin um das zu machen.

00:05:54: Das braucht auch mal Zeit und dabei ist es, wie du auch sagst, gar nicht so wichtig, dass man das ganz, ganz schnell, schnell, schnell umsetzt, sondern wirklich auch langfristig ausgelegt und dann ist es ja auch nachhaltig.

00:06:04: Richtig, Qualität statt Quantität, auch gerade, wenn man neue Dinge planen, wenn man eine neue Idee hat, die man umsetzen möchte.

00:06:11: Aber heute laden wir doch unsere Lieben zu Hörerinnen und zu Hörer ein, euch mal euer Highlight aufzuschreiben.

00:06:18: Was war das, was euch richtig gut gelungen ist, was euch richtig gefreut hat?

00:06:22: Das kann natürlich auch ein Urlaub sein, den ihr verbracht habt, indem ihr für ein oder zwei Wochen mal gar nicht ans Geschäft gedacht habt.

00:06:30: Auch das wäre ein Highlight.

00:06:32: Absolut oder ein Moment, wo ihr sagt, wow, da werde ich noch keine Ahnung, in 50 Jahren zurückdenken, schreibt den auf, denn wir sind sicher und das werdet ihr auch erleben.

00:06:41: Das wird euch auch gerade dann, nämlich wenn ihr mal Zeiten habt, wo es vielleicht nicht so der Fall ist, Zuversicht geben und einfach wieder daran zurückzudenken, hey Mensch, schau mal, was da 2024 war und da einfach wieder Kraft raus zu ziehen für alles, was ihr sonst noch so vor habt.

00:06:54: Ja, wir haben auch ein Highlight heute im Gepäck, denn Drommelwirbel, wir haben wieder für euch eher natürlich ein Gewinn hier bei unserem Adventskalender und möchten uns ganz besonders bedanken,

00:07:06: denn das Highlight hat auch so ein bisschen was mit absoluter Wellness zu tun, mit Entspannung zu tun und ich freue mich sehr, dass wir diesen regionalen Partner oder Partnerinnen sozusagen gewinnen konnten.

00:07:17: Und zwar haben wir euch ja schon ein paar Mal erzählt, dass Pausen in unserem Business Alltag ja unglaublich wichtig sind, und zwar für Körper und für den Geist.

00:07:25: Und ja, deswegen haben wir nämlich überlegt, dass ihr genau das heute gewinnen können, nämlich gemeinsam mit Physiotherapie Orthograt in Ettenheim verlosen wir heute an euch und das finde ich so geil.

00:07:37: Also einen wüssten wir dich selber, das Türchen öffnen mitmachen.

00:07:40: Eine 30-minütige Entspannungsmassage, also quasi die perfekte Auszeit, um neue Energie zu tanken im stressigen Business Alltag.

00:07:48: Ein herzlicher Dank natürlich an dieser Stelle geht an das ganze Team von Physiotherapie Orthograt und ganz besonders an die liebe Sandra Grießbaum, die das nämlich ermöglicht, diesen Gewinn heute für euch.

00:07:59: Und was soll man sagen? Ja, was kann man zu Physiotherapie Orthograt sagen?

00:08:02: Sie bieten, das weiß ich, maßgeschneiderte Behandlungen, die dich oder euch wieder ins Gleichgewicht bringen.

00:08:08: Es ist ein engagiertes Team aus zwei Physiotherapeuten, einer Fitnesstrainerinnen und Achtungen, habe ich noch nie gehört, einer Wellness-Praktikerin, also auch das gibt es.

00:08:17: Und sie bieten ein breites Angebot von Physiotherapie eben, aber auch individuelle Trainings bis hin zu wohl tunenden Fitness und Wellness-Anwendungen.

00:08:25: Also das ist doch mal genial.

00:08:27: Wow, was für ein Gewinn und wie passend zu uns und unseren Wunderbaren Podcast.

00:08:33: Absolut, also an der Stelle 30 Minuten Entspannungsmassage, die dürfte euch nicht entgehen lassen.

00:08:38: Wie immer könnt ihr teilnehmen, nämlich indem ihr unser tolles Posting passend zu unserem Türchen auf unserer Instagram-Seite selbst ich ständig liked.

00:08:46: Am besten zwei liebe Menschen in den Kommentaren verlinkt und noch viel besser natürlich teilen.

00:08:53: Aber erzählt uns doch mal, warum gerade ihr oder du diesen Gutschein für diese tolle Entspannungsmassage gewinnen möchtest.

00:09:00: Und dann wünsche ich euch einfach viel Glück und drücken die Daumen und dann schicken wir euch sozusagen auf die Massage-Liege.

00:09:06: Definitiv, am 24.12. wird übrigens ausgelost.

00:09:10: Also da werdet ihr dann doppelt, dreifach, vierfach beschenkt, je nachdem wie viel Geschenke ihr daheim noch bekommt und wie viel unterm Baum liegen.

00:09:18: Aber da werdet ihr auf jeden Fall von uns benachrichtigt, wenn ihr diesen Gutschein oder einen der anderen tollen Geschenke gewonnen habt.

00:09:26: Und jetzt doch Last but not least, weil ich fand es so toll, als ich mit der lieben Sandra telefoniert habe, hat sie mir mitgeteilt und da stellen wir euch auch die Homepage gerne in die Show-Notes.

00:09:35: Das Team Orthograd freut sich nämlich über Zuwachs im Team.

00:09:38: Und zwar wenn du jetzt oder ihr Physiotherapeutin oder Therapeut seid oder auch einen lieben Menschen in eurem Bekanntenkreis seid, wo ihr sagt, wow, sehr gut.

00:09:47: Der sollte Teil von dieser engagierten Praxis in der Region Ettenheim werden.

00:09:52: Dann laden wir euch ein, schaut mal auf ihrer Webseite vorbei, da könnt ihr euch nämlich direkt mit nur wenigen Klicks bewerben.

00:09:57: Und ich würde sagen, wir packen einfach mal einen Link für euch in die Show-Notes und vielleicht könnt ihr ja dann das Team Physiotherapeut in Ettenheim bereichern.

00:10:05: Mit einem Geschenk sozusagen.

00:10:06: Sehr schön.

00:10:07: Dann toi toi toi fürs mitmachen und ganz viel Spaß, falls ihr gewinnen sollt bei der Massage und natürlich unfassbar viel Entspannung und Erfüllung.

00:10:19: Ja, in diesem Sinne, wir sagen und verbleiben, würde ich sagen bis morgen.

00:10:24: Bis morgen.

00:10:25: Tschüss.

00:10:25: [Rufe von der 9. C]